무중력지대

[성북]

[마감] 【커뮤니티학교 : 다양성학교】 02_애프터눈 티타임

 

【커뮤니티학교 : 다양성학교】는 
사회의 다양성에서 배울거리를 만들고 느슨한 유대 커뮤니티를 지향하는 프로그램입니다.
무중력지대 성북과 협력파트너들이 함께 만듭니다.

 

2편은 「마음다방」과 함께하는 "애프터눈 티타임 (부제 :  심리를 읽고 마음을 묻고 생각을 적다.)" 입니다. 

 

*신청 링크 : 

https://forms.gle/X6fNyhF37oqwwWuEA

 

협력파트너 소개

- 마음다방

https://maumdabang.com/

Instagram : @maumdabang

 

 

학교 소개

 

애프터눈 티타임은 마음다방에서 제작한 심리학 기반의 다이어리를 가지고 진행됩니다.

개인별 성향을 분석한 뒤, 30일간 30가지 맞춤형 질문을 건냅니다.

질문은 ‘생각, 관계, 일’이라는 세 가지 주제로 구분되며

이에 대한 답을 다이어리에 적는 과정에서 생각을 정리하고

자신의 마음을 다독이며 내면의 감정을 보듬게 됩니다.

 

지친 당신의 마음을 위로하고 싶다면, 

일주일에 단 하루 문을 여는 「마음다방」으로 찾아오세요. 

 

【마음다방 다이어리 소개

마음다방은 오롯이 자기 자신만을 담기 위해 태어난 심리학 기반다이어리입니다.

속마음을 어떻게 드러내야할 지, 어떤 이야기를 풀어 내야할 지,

망설여지는 모든 이들을 위해 만들어졌습니다.

 

64가지 질문을 통해 개인별 성향을 분석한 뒤, 30일간 30가지 맞춤형 질문을 건니다.

사용법은 간단합니다. 매일 받은 질문에 대한 진솔한 답변을 다이어리로 옮기면 됩니다. 

좋은 답은 좋은 질문에서 나옵니다. 그리고 가장 좋은 답은 솔직한 내면에서 나온다 믿습니다.

 

 

 

 

【회차별 내용】
2019.05.09 - 05.30, 총 4회
매주 목요일 오후 7시 반 ~ 9시 (2시간)

 

1회차: "찻잔 준비하기 - 4주 간의 마음여정을 위한 워밍업”

마음다방이 무엇인지 소개하고 앞으로 4주간 진행될 프로그램에 대해 안내해드립니다

4 간의 마음 들여다보기를 위한 워밍업 대화와 글쓰기를 통해 마음을 말랑하게 준비하고

맞춤형 마음다방 다이어리를 받기 위한 심리검사를 진행합니다.

 

- 2회차: "첫 번째 차 - 나의 성향, 나의 생각들”

마음다방의  번째 카테고리인 “생각 주제로 프로그램을 진행합니다

생각 나의 생각과 감정들에 초점을 맞추고 있는 카테고리입니다

워크숍에서는 마음다방 다이어리에서 주어진 질문들에 대한 

답을 나누어 보고 관련된 감정과 생각을 꺼내는 연습들을 진행합니다.

 

- 3회차: "두 번째 차 - 나와 가까운 혹은 먼 사람들”

마음다방의  번째 카테고리인 “관계 주제로 프로그램을 진행합니다

관계” 카테고리는 나를 둘러싼 사람들과의 다양한 이야기들을 다루는 주제입니다

내가 가진 모습이 관계 속에서 어떤 영향을 주고 받는 지에 대해 이야기를 나눕니다.

 

- 4회차: "세 번째 차 - 좋아하는 일, 하고 싶은 일, 하고 싶지 않은 일”

마음다방의 마지막 카테고리인 “ 주제로 프로그램을 진행합니다

” 카테고리에서는 사회적으로 주어진 과업들에  자신이 어떻게 대처하고 있는  알아봅니다

더불어 앞으로의 일과 원하는 삶의 방향성에 대해 고민하는 시간을 가지며 4주간의 프로그램을 마무리합니다.

 

 

【대상】
 - 취업, 연애, 이직 등 선택의 기로에서 복잡한 생각을 정리하고 싶은 분들
 - 삶의 다양한 측면에서 나를 입체적으로 돌아보고 싶은 분들
 - 나를 위한 글쓰기에 꾸준히 습관을 들이고 싶은 분들
 - 새로운 습관으로 삶에 작은 변화를 일으키고 싶은 분들

 

 

【신청 안내】
  - 정원 : 8명
  - 참가비 : 2만원(다이어리 구매 비용 포함.)
  - 신청 기한 : ~05/06 월요일 19시까지

  - 신청 링크 : https://forms.gle/X6fNyhF37oqwwWuEA

 

 

유의사항

- 커뮤니티학교의 참여자는 무중력지대 성북 멤버십(무지랑프렌즈)만 참여 가능합니다.

혹시 가입하지 않으신 분은 1회차 수업 때 신청을 따로 받고 있습니다.
- 신청자가 정원을 넘을 경우 성북권역(성북구, 종로구, 강북구, 동대문구) 신청자가 우선됩니다.
- 신청 접수 후 1주일 내에 안내 문자를 보내드립니다.

 

 

【문의】
  - 담당자 : 지구매니저
  - 문의 : 070-4042-2018 (월~금 10:00~19:00)
  - 이메일 : jigu@youthzone.kr 

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