무중력지대

[대방동]

[TMI 스쿨 ] TMI스쿨 PART3. 생존! 사회생활 편 <감정소화제 클래스>

2019/11/22 11:45:51

 

[TMI 스쿨] TMI스쿨 PART3. 생존! 사회생활 편 <감정소화제 클래스>

 

 

[TMI 스쿨] TMI스쿨 PART3. 생존! 사회생활편

1. <감정소화제 클래스>

 

청년들을 위한 정보 폭격?! 청년들을 위한 To Much Information!!!

입사와 퇴사, 그리고 감정관리! 사회생활 생존에 관한 모든걸 준비했다!!!

 

11월 21일 목요일 저녁 7시 30분

무중력지대 대방동 인공위성홀에서 

<감정소화제 클래스>가 진행되었습니다!

 

 

 

상사와 일에 흔들리지 않는 마음의 기술 '직장인의 감정수업'을 쓰신 이주희 작가님께서 강의를 맡아주셨어요!

 

일과 관계에 지친 내 감정을 다스리는 방법,

감정을 소화하려면 어떻게 해야 하는 걸까?

 

 

감정소화제를 원하는 많은 분들이 자리해주셨습니다! 

 

 

가장 많이 공부했지만, 가장 배고픈 세대

임금은 10여년 전에 비해 8.5% 줄었지만 학자금 대출은 증가하고

일자리 양극화는 더욱 더 심화되어, '좋은' 일자리는 점점 줄어드는 상황

현재 청년들이 마주하고 있는 직장생활의 현실에 대한 이야기를 나눴어요!

 

 

직장생활에서 마주하는 상사의 유형 살펴보기 

1. 전제군주형 / 강력한 카리스마, 일등주의, 감시/감독, 유아독존적 사고방식

2. 인간관계 우선형 / 인간관계 중시, 유연하지만 갈등 회피, 저항을 받으면 못 견뎌 함

3. 무사안일형 / 자신의 일이 아니면 관여 않음, 무관심, 수동적 일처리, 새로운 것 싫어함

4. 빈수레형 / 스마트하고 적극적으로 보이나 실제로는 자기 주장 없이 다수를 쫓는 형, 업무실적에는 둔감 

5. 합리주의형 / 업적을 중요하게 여기면서도 부하들의 감정과 견해를 중시하는 합리주의형, 부하들이

자발적으로 업무에 참여할 수 있도록 인간관계를 조정하며 개인의 목표를 집단의 목표로 승화시킬 수 있는 능력이 있음

 

나는 어떤 상사와 일하고 싶은걸까?

 

.

.

.

.

.

 

5번 합리주의형 상사는 우리회사에 없다! 

 

 

 

"직장생활에서는 누구나 상사이면서 부하의 입장이 된다."

관계의 상대성에 대하여 생각해 볼 기회였습니다. 

사회초년생을 위한 '상사와 잘 지내기 위한 첫걸음'에 대한 꿀팁도 전수해주셨어요.

 

#누구의사람도아닌

#구체적으로칭찬하고감탄하는

#질문하는동료되기

 

 

그리고 감정버리기와 채우기

 

감정을 버리기 위해서 해야할 것들

1. 여러가지 일을 동시에 하기 보다는 한 가지 일이라도 마무리를 하고, 일을 잘게 쪼개기

2. 기억하는 것도 필요하지만 때로는 잊어야 한다! (실패의 기억은 자괴감을, 성공의 기억은 자만을 준다. 잊자, 잊어!)

3. 감정의 표출, 울고 웃으며 감정의 노폐물을 배설하자!

 

감정을 채우기 위해서 해야할 것들

1. 사랑하는 나에게 대접하기! 먹고 마셔라!

2. 행복감을 주는 행동들을 찾아라! (ex - 걷기, 놀기, 말하기, 먹기 등)

3. 현실에 충실하라! (미래는 오늘을 충실히 사는 사람들에게 그저 다가오는 시간의 개념이다!)

4. 관심은 잘하는 일이 되고, 나의 두 번째 삶이 된다! 관심사를 발굴하라!

5. 부지런히 경험하라! 지식보다는 지혜를 얻자!

6. 장기 목표를 세워놓고 달성하는 경험을 하며 유능감을 경험하자! 

7. 행복한 사람 옆에 있자! 행복은 전염된다! 

 

올해의 마지막 TMI 스쿨 강의! 

생존! 사회생활편 <감정소화제 클래스> 강의가 마무리되었습니다!

2020년 내년에도

무중력지대 대방동의 교육을 기대해주세요! 

 

#무중력지대 #무중력지대대방동 #TMI스쿨 #감정소화제 #직장인의감정수업 #이주희작가